Lampenwechsel Dringende Hilfe

Abend,

ich stehe gerade auf der Leitung... bin beim Lampenwechsel und exakt an diesem Punkt hier:

Bild: 016m5bl.jpg - abload.de

Ich bekomme jedoch die H7 Birne nicht aus dieser Fassung.(Es geht um die Birne(!) nicht um die Birne inkl. Stromanschluss aus der Plastikfassung(!)))
Hab schon dran gezogen... nichts. gedreht, nichts... bevor ich etwas kaputt mache, kann mir jemand schnell erklären was ich exakt tun muss?

 

Einfach an der Lampe ziehen und dabei hin und her wackeln.. oder mal versuchen mit nem kleinen Schraubendreher drunter zu gehen um dann die Lampe etwas anzuhebeln

 

Ok, dann werde ich noch fester ziehen... hab schon ziemlich "fest" gezogen, allerdings passierte nichts... dachte ich reiß am Ende noch irgendwas mit. Aber dann geh ich nochma raus und versuchs erneut. Vielen Dank!

 

Die gehen schon ganz schön schwer raus..
Bin am Anfang auch verzweifelt

 

Vielen Dank, hat einwandfrei funktioniert!